Guia de Salud

Cuando notamos que nuestro pequeño está empachoso y no deja de llorar, nos empieza a preocupar su salud. Y si a eso le sumamos que éste muy caliente, es cuando nos ponemos en alerta y nos asustamos.

Los bebés, al igual que cualquier persona pueden tener fiebre y son muy propensos a ello. Para que no te preocupes tanto vamos a intentar explicarte un poco como acabar con remedios caseros la fiebre en los bebés.

La fiebre no es realmente una enfermedad, sino una señal de que el bebé está luchando contra una infección viral o bacteriana. Por lo general, no se requiere de atención médica aunque siempre es mejor consultar a un médico especialista en cualquier caso de urgencia. Pero para ir bajando la temperatura del bebé te dejaremos algunos remedios naturales.

• Bañar al bebé con agua tibia, no fría.

• Vestir al bebé con ropa ligera para permitir que el calor del cuerpo pueda escapar de la piel.

• Darle muchos fluidos. La leche materna, es la mejor fórmula. Si el bebé está acostumbrado al agua potable podemos ir dando poco a poco. Losbebésde 9 meses de edad pueden tomar caldos de verduras y pollo con un toque de agua.

• Los grados de fiebre que tienen losbebéspor etapas de edad son:

-Menos de 3 meses de edad – 100.4 grados Fahrenheit (F) o grados 38,1 grados Celsius (C)

-3 A 6 meses: 101 grados (F) o 38,3 grados (C)

-6 A 12 meses de edad – grados (103 F) 39,4 grados (C)

-12 Meses de edad – 103 grados (F) 39,4 grados (C) y la fiebre no responde a los remedios caseros

Ya conoceréis las cajas que se envían mensualmente a cada casa para probar los productos que diversas marcas de cosmética sacan nuevos.

Es la nueva moda, por sólo 10 € al mes te mandan todos los meses unas cajas súper monas llenas de muestras y productos nuevos para que los pruebes en exclusiva y puedas comentar a todos tus conocidos lo que te han parecido.

Lo malo es que sólo se veían productos de cosmética, hasta éste momento. Porque una empresa ha sacado la nueva caja para probar productos de embarazadas o de bebes, la caja mensual Nonabox.

Aunque tiene una pequeña peculiaridad, en vez de 10 €, estas cajas son algo más caras. Si queremos probar 5 o 6 artículos para la etapa de gestación o para la etapa de crecimiento del bebé, tendremos que pagar 25 € cada mes.

Aunque son todos los artículos de primeras marca y sobre todo, muchos son los artículos enteros y no muestras. Podremos encontrar chupetes, biberones, cosméticos, hasta puedes encontrarte con ropa o patucos para el bebé.

Las renovaciones mensuales de las cajas son automáticas y así nos quitaran el rollo de tener que ir renovándolo personalmente.

Si quieres ir probando productos, accesorios o cosméticos de bebé, no dejes de probar una subscripción de la caja Nonabox, si no te interesa luego puedes borrarte cuando quieras.

Ya pasaste la etapa del embarazo y por fin tienes en tus brazos a tu hermoso bebé, ahora tu vida ha cambiado radicalmente y ves que todas las horas del día están dedicadas exclusivamente a tu pequeño.

No te asustes porque a todas las madres les ocurre lo mismo, no eres la única. Lo más normal es que en estos meses estés muy estresada y con los nervios a flor de piel.

Date cuenta que estarás bastante agotada y que te faltarán horas para todo, además de no tener tiempo para relajarte y lo más importante, para dormir.

Con ello llegan los momentos de tristeza, miedos, frustración e incluso, ira, pero de nuevo te digo que no eres la única madre que experimenta todos esos sentimientos.

Pero hay que intentar dejar los sentimientos negativos a un lado y dejar el estrés para otro día, ahora debes estar contenta y feliz por ser mamá y tener a un pequeño que depende de tí.

Pero estos sentimientos no son fáciles de hacer desaparecer, por eso te dejamos algunos consejos para lidiar con esos sentimientos tan fuertes.

• Hablar de estos sentimientos con alguien de confianza. Lo peor que podemos hacer es guardarnos esos sentimientos para nosotros, hay que dejarlo salir para que se vayan de nuestra cabeza.

• Habla con tu pareja o un miembro de la familia.

• Habla con un amigo o un médico.

• Hacer ejercicio. El ejercicio es el mejor remedio después de hablar de ello. Podemos poner albebeen el cochecito o en los brazos, y daremos un paseo. También podemos hacer ejercicio en casa mientras el bebé está durmiendo. Mantenerse activo puede ayudarnos a sentirnos mucho mejor. El ejercicio nos aporta más energía para cuidar de nosotros mismos y de nuestro bebé.

• Tomarse un tiempo para relajarnos . debemos tomarnos un momento dedicándolo a nosotros cuando el bebé esté durmiendo.

• Pasear , leer, escuchar música, ver la tele o disfrutar de un hobby.

• Nunca debemos transmitirle el estrés al bebé gritándole o evitando tocarlo. Esto puede causarle un daño psicológico muy fuerte, si vemos que estamos muy nerviosas es mejor relajarnos o acostarnos un rato.

Si estáis interesados en el mundo de la estética y queréis convertiros en auténticos profesionales de la peluquería os proponemos este curso de peluquería avalado por CEAC que os ayudará a completar vuestra formación y a poneros al día en las últimas técnicas del sector.

El curso es a distancia y cuenta con material didáctico elaborado por expertos en formación a distancia que se adapta a vuestras necesidades y os facilitará un aprendizaje completo, actual y fácil de entender. Con el curso de peluquería recibiréis distinto material audiovisual que os ayudará a reforzar contenidos y a prender técnicas de forma más sencilla. Además, recibiréis un completo kit de cosméticos y utensilios como un secador o un maniquí, que os permitirán realizar los ejercicios prácticos del curso.

Gracias al curso de peluquería con vídeo podréis conocer las diferentes técnicas básicas de corte, de moldeado, permanente, dominar todos los métodos de cambio de color, asesorar a vuestros clientes sobre estilo e imagen y adquirir los conocimientos esenciales para abrir vuestro propio negocio.

Cuando termines el curso podréis presentaros a las pruebas libres para la obtención del Título Oficial de FP de Peluquería en vuestra comunidad autónoma y os ofrecerán la posibilidad de trabajar en prácticas en los centros Cebado y Svenson. Al finalizar el curso, os entregarán un diploma acreditativo de vuestras prácticas y entraréis a formar parte de su bolsa de trabajo.

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Imágenes Flickr

Si no sabes que hacer de comer para tu bebé, te podemos recomendar un rico manjar de pollo con arroz y verduras para el pequeño.

Una receta muy fácil de hacer, llena de nutrientes y de lo más saludable. Sólo es necesario una batidora para moler los alimentos para que no quede tropezones gruesos y que sea más fácil de digerir para el niño.

Para que tengas preparado para otro día puedes congelar varias raciones y guardarlas en el congelador.

Ingredientes:

• 1 taza de agua
• 1 pechuga de pollo
• 1/4 taza de arroz
• 3 zanahorias enteras
• 1/4 de judías verdes

Preparación:

Para bebés de 6-12 meses:
En una olla a presión, y sin usar sal o especias, se combinan el agua, la pechuga de pollo y el arroz arroz . secocinatodo a fuego lento y le agregaremos las zanahorias y las judías verdes, durante unos 10 minutos. Cocine a fuego lento 20 minutos y agregue las zanahorias y las judías verdes.

Mezclar o procesaremos la carne con bastante caldo de cocción para que no se quede seca. Luego trituraremos las zanahorias y las judías.

Cuando tengamos todo preparado iremos almacenando la comida por separado en porciones individuales en el congelador. Puedes usar bolsas selladas de plástico para sándwiches. Para que puedas usarlo sin problema debes descongelar la comida por la mañana temprano y ya estará listo para el almuerzo.

A medida que pase el tiempo y el niño sea más grande, se puede rallar los ingrediente, en lugar de batirlos. Así el pequeño podrá ir acostumbrándose a masticar los alimentos más sólidos.